صحة المرأة

صحتك هي أولوية بالنسبة لنا. التحقق مرة أخرى في كثير من الأحيان لمزيد من الموضوعات المدرجة على صحة المرأة.  

الرعاية الصحية للنساء الحوامل

الحصول على رعاية طبية جيدة عندما كنت حاملا المهم بالنسبة للرفاه لك ولطفلك. عندما تكتشف أنك حامل، تحديد موعد مع الطبيب على الفور. طبيبك سوف تأكد من أنك وطفلك بصحة جيدة وتعطيك المشورة بشأن الحصول على حمل صحي.

اتبع نصيحة طبيبك حول عدد المرات التي يجب أن ينظر إليها. وسوف يستند هذا على صحتك وعوامل أخرى. هنا مثال على جدول زمني مشترك:

  • الأسابيع 4-28: زيارة كل أربعة أسابيع على الأقل.
  • أسابيع 29-36: زيارة كل أسبوعين على الأقل.
  • أسابيع 37-40: زيارة على الأقل كل أسبوع.

تعتني بنفسك لأن صحة كنت، وصحة طفلك. لمزيد من التعليمات والمعلومات أثناء الحمل.


العناية قبل الولادة

رعاية نفسك أثناء الحمل

نحن نهتم الرفاه من كل حياة جديدة. نريد الآباء أن يكون كما أعدت ممكن لرعاية الطفل الجديد. المعلومات الواردة في هذا القسم يمكن أن تساعدك على التمتع بحمل صحي.

الحق في تناول الطعام

الحق في تناول الطعام هو دائما المشورة بصحة جيدة، ولكن من المهم اضافية عندما كنت حاملا. عندما يحصل طفلك الفيتامينات الصحيحة، وانها من المرجح أن تكون ولدت بصحة جيدة.

تحتاج مساعدة في الحصول على تغذية جيدة؟ المرأة دعوة والرضع، والأطفال (WIC) في 1-800-252-5942. طبيبك يمكن أيضا تقديم المشورة لك عن الحق في تناول الطعام.

الأدوية خلال فترة الحمل

خلال فترة الحمل، وجسمك يحتاج إلى مساعدة إضافية، مثل بعض الفيتامينات وحمض الفوليك. طبيبك سوف تساعدك على الحصول على الفيتامينات وحمض الفوليك.

ومن المهم أيضا أن نعرف أن بعض الأدوية لا بأس أن تأخذ في حين كنت حاملا، ولكن الآخرين يمكن أن يسبب الضرر. تأكد من تحقق مع الطبيب قبل تناول أي أدوية، وحتى الأدوية على وصفة طبية أو vitamims.

صحة الأسنان

من المهم لرعاية الأسنان واللثة. وتغطي خدمات طب الأسنان العادية لأعضاء تحت سن 21 عاما. قبل أن تأخذ أي أدوية أو الحصول على أشعة X، واسمحوا طبيب الأسنان يعرف كنت حاملا. طبيب أسنانك أيضا قد ترغب في التحقق مع طبيبك قبل مما يتيح لك أي أدوية.


الأعراض والمضايقات

التغيرات الجسدية وعلامات العمل

خلال فترة الحمل، وسوف تواجه العديد من التغييرات في جسمك. بعض طبيعية. ولكن البعض الآخر لا.

ما يمكنك القيام به لآلام الحمل يساعد على تخفيف:

  • الحصول على الرعاية الصحية الجيدة أثناء الحمل، والحفاظ على كل ما تبذلونه من التعيينات.
  • يكون في حالة تأهب لعلامات الولادة المبكرة.
  • كل بطريقة مناسبة.
  • اتبع نصيحة طبيبك حول ما يجب أن تأكل.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • الابتعاد عن المخدرات والكحول.
  • تأكد أسنانك ولثتك بصحة جيدة.

لمشاهدة علامات العمل

اتصل بطبيبك على الفور إذا كان لديك أي من هذه المشاكل. لا ننتظر منهم أن يذهب بعيدا.

  • التفريغ، الدم أو تسرب المياه من المهبل
  • منخفضة، وآلام الظهر مملة
  • تشعر وكأنك ذاهب لبدء الدورة الشهرية (فترة مثل التشنج)
  • ضغط الحوض (مثل يدفع الطفل لأسفل)
  • تقلصات فى المعدة (قد أو قد لا يكون الإسهال مع هذا)
  • تقلصات أن آخر لحظة

وفيما يلي بعض الأشياء أن تعرف عن الولادة المبكرة:

  • ويأتي هذا في وقت سابق الطفل، والمزيد من الخطر هناك للطفل.
  • يمكن أن الأطفال الخدج يكون مريضا جدا، ويمكن أن تنفق أكثر من السنة الأولى من الحياة في المستشفى.
  • قد يحتاج الأطفال الخدج رعاية خاصة طوال حياتهم كلها.
  • يمكنك مساعدة في إعطاء طفلك بداية صحية في الحياة. الحصول على الرعاية في وقت مبكر، وتأكد للحفاظ على التعيينات الرعاية الصحية.

داخل بطنك

إعداد للطفل

الأطفال لا تصل دائما في الموعد المحدد. لأن الأمور لا تسير دائما كما هو مخطط لها، فمن الأفضل أن تخطط للمستقبل. تأكد أن لديك حقيبتك معبأة للمستشفى. (قد يكون طبيبك قائمة من الأشياء التي سوف تحتاج إليها.)

أعتقد أيضا حول ما يلي:

  • ومن المؤكد أن لديك مقعد سيارة للطفل. ان المستشفى لا تسمح لمنزل الطفل الذهاب من دون واحد.
  • إذا كان لديك أطفال آخرين، فليعلموا كنت قريبا الذهاب إلى المستشفى ليكون المولود الجديد.
  • وضع خطط لشخص لمشاهدة أطفالك عندما حان الوقت بالنسبة لك للذهاب إلى المستشفى.

دروس الولادة

غير متأكد ما يمكن توقعه أثناء الولادة؟ من الطبيعي أن يكون عصبي قليلا. لذلك، نحن تجعل من السهل بالنسبة لك أن تذهب إلى الطبقات الولادة. ما عليك سوى الاتصال المستشفى حيث سيكون لديك طفلك لمعرفة متى تكون الطبقات والاشتراك. بدء الدراسة الولادة في حوالي الأسبوع 30 من الحمل. وغالبا ما يجتمع الطبقات مرة واحدة في الأسبوع لمدة ستة أسابيع. بعض المستشفيات لديها دروس في الإسبانية أيضا.

تتوفر لأعضائنا الطبقات دون أي تكلفة. الاتصال خدمات الأعضاء لجدولة مطية لفئات الولادة الخاصة بك إذا كنت لا يمكن العثور على واحد.